【中极的准确位置图片】
【图解中极的位置】
【中极穴的位置】中极穴位于腹部，前正中线上，当脐中下4寸。【取穴方法】仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。【快速取穴】仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感（图①）。《快速取穴彩色图解》仰卧位。取一标有五等分的弹性皮筋，将其两端与耻骨联合上缘的中点、肚脐对齐拉紧，该皮筋上4/5与下1/5的交点处即为此穴。《针灸大成》关元下一寸，脐下四寸。膀胱之募。足三阴、任脉之会。《中国针灸学》在前正中线上，脐下四寸。【穴位解剖】在腹白线上，深部为乙状结肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有髂腹下神经的前皮支。
【穴名解说】
中极穴 Zhōng jí（RN3），经穴名。出《素问。骨空论》。属任脉。足三阴、任脉之会。膀胱之募穴。别名：气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。【穴位含义】任脉气血在此达到了天部中的最高点。（1）“中极穴”。“中”，与外相对，指穴内。“极”，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名“中极穴”。
（2）“气原穴”。“气”，气态物也。“原”，源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气，水湿浓度大，吸热后可胀散为强劲的天部阳气，本穴如同人体之气的生发之源，故名气原。玉泉名与气原同，玉指金性之气，泉指气血输出为源源不断。（3）“气鱼穴”。“气”，气态物也。“鱼”，阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。（4）膀胱募。本穴气血为天部的高浓度水湿之气，散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次，为膀胱经经气的募集之地，故为膀胱募。
（5）任脉足三阴经之会。本穴物质不光为任脉的天部水湿，还有足三阴经飘行至此有天部水湿，故本穴为任脉足三阴经之会。【气血特征】气血物质为天部的水湿之气。【运行规律】大部分别走膀胱经所处的天部层次，小部分吸热后循任脉上行。【功能作用】募集膀胱经水湿。
【中极的作用与功效】
《针灸大成》主冷气积聚，时上冲心，腹中热，脐下结块，贲豚抢心，阴汗水肿，阳气虚惫，小便频数，失精绝子，疝瘕，妇人产后恶露不行，胎衣不下，月事不调，血结成块，子门肿痛不端，小腹苦寒，阴痒而热，阴痛，恍惚尸厥，饥不能食，临经行房羸瘦，寒热，转脬不得尿，妇人断绪，四度针即有子。1、治疗阳痿、早泄、遗精、生殖器疾病、泌尿疾病、尿路感染、尿频、尿急、生理病、生理不顺、小便不利等；2、主治月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下、崩漏、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等；3、 缓解治疗积聚疼痛、冷气时上冲心、脐下疝绕脐痛、冲胸不得息、肾炎、精力不济、冷感症等。【作用功效】中极穴，益肾兴阳、通经止带。
【临床应用】现今常用于治疗小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。【中极穴位配伍】中极穴配大赫穴、肾俞穴、阴交穴、三阴交穴、次髎穴治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）；中极穴配阴谷穴、气海穴、肾俞穴治遗溺不止；中极穴配大敦穴、关元穴、三阴交穴治疝气偏坠；中极穴配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿；中极透曲骨穴、三阴交穴、地机穴治产后、术后尿潴留。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针八分，留十呼，得气即泻，灸百壮，至三百壮止。《明堂》灸不及针，日三七壮。《下经》灸五壮。【治法原则】寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
【针灸疗法】直刺中极穴0.5～1寸；可灸。
【按摩疗法】用手掌按摩中极穴，每次2分钟，每日2次。
特别注意：中极穴被击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
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